طرز تهیه شیر بادام گیاهی+خواص آن

طرز تهیه شیر بادام گیاهی+خواص آن

تاریخ انتشار:
زمان مطالعه: 2 دقیقه
تاریخ بروزرسانی:

شیر بادام نوعی شیر گیاهی می‌باشد و درست کردن آن در منزل بسیار ساده است. پیشنهاد می‌کنیم حتما از این شیر پر خاصیت در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید.

خوردن روزانه یک لیوان شیر بادام توسط بچه‌ها باعث جبران کمبود آهن، کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن می‌شود. این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح به آن شیر بادام گفته می‌شود، علاوه بر اثرات مقوی گفته شده، موجب تقویت حافظه کودکان نیز می‌گردد.

خواص درمانی شیر بادام
- مفید برای سلامت کلیه‌ها 
- مراقبت از پوست
- کمک به کاهش وزن
- قدرت بخشیدن به عضلات
- مفید برای دیابت
- کاهش خطر بیماری‌های قلبی
- مفید برای بینایی و سلامت چشم‌ها
- استحکام بخشیدن به استخوانها

مواد لازم: (برای یک نفر)
بادام درختی خام ............... ۱۵ عدد
عسل طبیعی ..................... ۱ ق غ
آب ................................. ۱ لیوان 

طرز تهیه:
- بادام‌ها را در ظرفی ریخته و کمی آب جوش بر روی آنها بریزید و صبر کنید تا کمی پوست بادام نرم شود تا راحت‌تر بتوان بادام‌ها را پوست کرد. 
- بادام‌های پوست گرفته را همراه آب و عسل در مخلوط‌کن بریزید تا کاملاً با هم مخلوط و شبیه شیر شود. 
- بهتر است از آب قنات یا چشمه یا آب جوشیده که در حد چند غُل جوشیده و خنک شده باشد، استفاده کنید. 
- در صورت دلخواه می‌توانید به اندازه یک قاشق مرباخوری گلاب هم به آن اضافه کنید. 

نکته: افرادی که چربی خون دارند، به جای بادام از فندق استفاده کنند. شیر فندق باعث تنظیم فشار خون نیز می‌گردد.

منبع: 
کتاب ارمغان تندرستی، دکتر جمشید خدادادی
گردآوری شده توسط واحد فرهنگی خانه احسان  
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال کالا به سراسر کشور
ارسال کالا به سراسر کشور
7 روز ضمانت بازگشت کالا
7 روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت کیفیت محصولات
ضمانت کیفیت محصولات
نماد اعتماد

شبکه‌های اجتماعی

خانه احسان ، بزرگترین مرکز تهیه و توزیع محصولات سالم و ارگانیک در کشور

خانه احسان از سال 1388 فعالیت خود را در زمینه اصلاح سبک زندگی برگرفته از الگوی زندگی سنتی ایرانی آغاز کرده است. با توجه به سبک زندگی بیماری‌زا در جامعه‌ کنونی، برای داشتن یک زندگی سالم، پیشگیری بهتر از درمان است و جهت رسیدن به این هدف، به یک الگوی زندگی حکیمانه و علمی نیاز است. با تحقیقات علمی و جامع در این خصوص، به این نتیجه رسیدیم که بهترین راهکار، سبک زندگی به روش سنتی می‌باشد.

سایر مجموعه ها که در فضای مجازی یا حقیقی با نام برند خانه احسان فعالیت می کنند ، مورد تایید ما نمی باشند.

استفاده از مطالب خانه احسان با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به مجموعه خانه احسان می باشد.

اینترنت قطع شده است