8 درمان ساده و راحت برای سرماخوردگی کودکان:
۱- استفاده از بذرهای ملین مانند: تخم شربتی،اسفرزه، قدومه شیرازی همراه با عسل به صورت شربت درست کرده و آن را جرعه جرعه کودک بخورد.
۲- حذف ممنوعات غذایی مانند:مرغ،لبنیات، قند و شکر سفید، تمام محصولات کارخانهای.
۳- تا پایان دوره درمان،غذاهای گوشتی و پرچرب حذف شوند.
۴- استفاده از سوپهای گیاهی و نخود آب.
5- دمکرده پونه و نعنا و آویشن (به نسبت مساوی بعنوان آنتی بیوتیک طبیعی) هر چهار یا شش ساعت متناسب با وضعیت بیمار
6- دادن آب پیاز با شربت عسل روزی یک فنجان.
7- خوردن فالوده هلو و سیب روزی ۲ یا ۳ فنجان به کودک.(برای پایین آوردن تب)
8- انجام دادن قرقره آب نمک دریا چندین بار در شبانه روز.
رفع سرفه
اگر کودک شما بیش از یک سال دارد، سعی کنید به جای دارو، برای رفع سرفه از عسل استفاده کنید. در طول روز می توانید 2 تا 5 میلی لیتر عسل (میلی لیتر) به کودک بدهید.منابع نشان داده اند که عسل نسبت به داروهای ضد سرفه در کودکان بالای یکسال ایمن تر و موثرتر است.
گردآوری شده توسط واحد فرهنگی خانه احسان
