آب آشامیدنی آبی با کیفیت مناسب است که بتوان بدون اثر منفی کوتاهمدت یا بلندمدت در بدن، آن را با خیال راحت نوشید.
آیا استفاده از دستگاه های تصفیه آب مناسب است یا نه ؟
خیلی نباید از دستگاه های تصفیه آب استفاده کرد و آب را از دستگاه عبور داد، این کار باعث می شود که املاح مفید آن نیز از طریق دستگاه تصفیه گرفته شود.
دستگاه های تصفیه آب ساده وجود دارد که از چندین لایه سرامیک و گِل تشکیل شده است که مانند کوزه های قدیمی سختی آب را میگیرد. چنانچه در سفرها به مناطقی می روید که از وضعیت آب آنجا مطمئن نیستید می توانید از این دستگاه های خانگی بهره بگیرید.
بعضی از کارشناسان معتقد هستند که استفاده از دستگاه تصفیه آب می تواند ضریب آلودگی آب را بالا ببرد و رشد کپک ها و جلبک ها یا کلونی باکتری ها را داخل مخازن آب های تصویه شده خانگی افزایش دهد که خود عامل آلودگی آب است.
یکی از بهترین روش های تصفیه آب استفاده از کوزه است. برای نگهداری آب بعد از گرفتن از سیستم لوله کشی شهری بهترین گزینه کوزه است که بخشی خوبی از صنایع دستی در این حوزه است و قبلاً بسیار کاربردی بوده است.زمانی که از کوزه استفاده می کنید به مرور متوجه خواهید شد که لایه هایی از کوزه بیرون میزند که نشان میدهد کوزه سختی آب را به خود جذب کرده است.
کوزه اجازه نمیدهد که آب خیلی سرد شود و در جاهایی که یخچال نیست،کوزه آب داخل خود را خنک نگه میدارد و فقط کافیست کوزه را در سایه قرار دهیم.
آیا جوشاندن آب برای تصفیه روش صحیحی است؟
جوشاندن آب هم سبب از بین رفتن باکتری های موجود در آب میشود. از بین رفتن باکتری های مفید موجود در آب بعد از مدت طولانی می تواند آسیب رسان باشد. در زمانی که از آب چشمه ها،جوی ها و قنات ها استفاده می کنیم و مطمئن نیستیم که وضعیت آب مطلوب است یا آلودگی دارد ،جوشاندن آب بهترین راه برای تصفیه آب است.
بهتر است فقط در مسافرت ها به دلیل نا گاهی از وضعیت آب آن منطقه آب را بجوشانید.
آبی که دوبار جوشیده، را نخورید
ترکیبات خطرناک آرسنیک،نیترات و فلوئورید در آب انباشته موجب بروز سرطان، بیماری قلبی، مشکل عصبی، سنگ کلیه،کیسه صفرا و حتی ناباروری میشود.
طریقه درمان با آبی که به جوش آمده
همه ما میدانیم که برای داشتن پوستی سالم و سرحال، پاکسازی بدن و به خصوص کبد نوشیدن آب کافی در روز لازم است. اما اگر آب فاتر را جایگزین آب سرد کنید، میتوانید جلوی بروز بسیاری از مشکلات را بگیرید و سلامت بدن خود را تضمین کنید. حتی میتوانید به جای آب تصفیه از آب فاتر استفاده کنید.
نوشیدن آب کافی می تواند از سلامت پوست، عضلات و مفاصل حمایت کند. آب به سلولهای بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب کرده و با عفونت ها مقابله کنند. آب فاتر (آبی که به محض جوش آمدن از روی حرارت برداشته شود) آب جوشانده سرد یا ولرم شده است که در طب سنتی و اسلامی کاربرد بالایی دارد و می تواند با قرار گیری در سبک زندگی روزانه و البته حذف آب سرد به سلامت بدن شما کمک کند؛ چرا که آب سرد برای هضم شدن از گرمای بدن استفاده می کند و جدا از این پیشنهاد این است که مصرف آب سرد را برای سلامت خودتان کم کنید یا کنار بگذرید.
فواید مصرف آب فاتر: شستشوی کبد و معده،خوشبوکننده دهان،آرام کننده رگها،از بین بردن صفرا و بلغم،فروکش حرارت معده،آرامش سردرد، پاک کننده معده،درمان غلبه بلغم،درمان غلبه سودا،درمان غلبه صفرا،تقویت و محکم کننده دندان ها،اعتدال مزاج،پاکسازی بدن، رفع یبوست و...
هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4لیوان آب با معده خالی بخورید(160میلی لیتر) آب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند، ولرم نزدیک به گرم باشد و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید و پس از هر وعده غذایی تا 2 ساعت آب نخورید.
نکته : بعضی از افراد در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان آب در یک زمان مشکل دارند می توانند کمتر آب بنوشند و یواش یواش به 4 لیوان برسانند.
نوشیدن آب گرم با معده خالی!
یکی از متخصصین قلب می گوید اگر کسی که این نامه به دستش می رسد برای کسانی که می شناسد بفرستد باعث نجات زندگی آنها شده است.
اتحادیه بیماری های ژاپن آخرین تجربه درمان با آب را که 100% نتیجه مثبت داشته است را برای بیماریهای زیر منتشر کرد :
سردرد شدید، فشار خون، کمخونی، درد مفاصل، فلج، ضربان شدید و تند قلب، صرع، چربی، سرفه، التهاب حلق، آسم، سل، التهاب شرایین و هر مریضی که به مجاری ادرار مربوط می شود، زیادی ترشح اسید و التهاب معده، کم اشتهایی و هر مریضی که به گوش و حنجره و چشم مربوط می شود.
نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین ثابت شده است :
1.مرض قند 30 روز
2. فشار خون 30 روز
3. مشکلات معده 10 روز
4. انواع سرطان 9 ماه
5. سل و التهاب شرایین 6ماه
6.کم غذایی 10روز
7.مشکلات مجاری ادرار 10 روز
8. مشکلات بینی و گوش و حنجره 20روز
9. مشکلات عادت ماهیانه 15 روز
10.مشکلات قلب و انواع آن 30 روز
11. سردرد شدید 3 روز
12.کم خونی 30 روز
13. چربی خون 4 ماه
14.صرع و فلج 9 ماه
15. مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه
چگونه آب بنوشیم؟
امام صادق علیه السلام: آب نوشیدن به حالت ایستاده در شب زرداب در بدن ایجاد می کند (موجب سیروز کبدی می شود)
نوشیدن آب در روز به حالت ایستاده موجب فزونی عرق و بیشتر شدن نیروی بدن میگردد.
بنابر روایت عمده مشکلات کبدی به نحوه نوشیدن آب بر می گردد.
نوشیدن ایستاده آب در شب باعث ایجاد اختلال در صفرا و کبد میشود و به مرور زمان مشکلات پوستی ایجاد میکند.
مضرات آب یخ
ابوعلی سینا :اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد.
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و باعث انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود .
شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا میروند ،از علل اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخ است!
آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می شود ،چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشود.
✓ متاسفانه بالای 90 درصد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند!
✓ در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشود.
✓ آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود.
خواص آب باران:
آب باران در نقاطی که هوا آلوده نیست ،حاوی ویتامین B12 است و خوردن آن سبب از بین رفتن کم خونی، بهبود شرایط عصبی میشود و از آب شهری سالم تر است .بوی باران استرس انسان را کم میکند.
خواص آب نیسان:
نیسان ماه هشتم از ماههای رومی است که از بیست و سوم فروردین شروع میشود و تا سی روز ادامه دارد.
بنابراین قسمت عمده ماه نیسان، مقارن اردیبهشت ماه است و کمی از آن در آخر ماه فروردین قرار دارد.
از بعضی از روایات استفاده می شود بارانی که در این ماه از آسمان نازل می گردد خواص و آثار فراوانی دارد و اگر مقداری از آن را در ظرف پاکی جمع کنید و سوره ها و دعاهای زیر را بر آن بخوانید، هرکس از آن آب بخورد از بیماریهای گوناگون جسمانی و اخلاقی رهایی مییابد و به قدری در این روایت آثار و برکات برای آن ذکر شده است که انسان در شگفتی فرو میرود .
جمع آوری آب نیسان :
موقع بارش باران در این زمان ظرفی را زیر سقف آسمان گذاشته تا آب باران جمع شود.
سپس هر یک از سوره های زیر را 70 مرتبه بر آن می خوانید و بعد آن آب را می نوشید. سوره حمد، آیت الکرسی، سوره کافرون، سوره اعلی، سوره فلق، سوره ناس، سوره توحید
کشف ذرات پلاستیکی در بطریهای آب:
آزمایش ها به روی بطری های آب ،شرکت های بزرگ نشان میدهد که تقریباً همه آنها حاوی ذرات ریز پلاستیکی هستند .
در بزرگترین تحقیق در نوع خود 250 بطری که در 9 کشور مختلف خریداری شده بود تحت آزمایش قرار گرفت .
شرکتهای تولیدکننده، محصولات آنها آزمایش شد به بیبیسی گفتند که کارخانه های آنها با بالاترین استاندارد کار می کنند.
هر آبی را مصرف نکنید
رسول خدا صلوات الله علیه: با آبی که با آفتاب گرم شده است ،نه وضو بگیرید ،نه غسل کنید و نه خمیر بسازید ،چرا که پیسی (برص) می آورد.
منبع:
کتاب آشامیدنی ها از مجموعه رسائل طیب دکتر مهدی دانش
گردآوری شده توسط واحد فرهنگی خانه احسان
