طرز تهیه خامه گیاهی خوشمزه و سالم

طرز تهیه خامه گیاهی خوشمزه و سالم

تاریخ انتشار:
زمان مطالعه: 1 دقیقه
تاریخ بروزرسانی:

ممکن است در رژیم گیاهخواری پیدا کردن جایگزین‌های مناسب برای فرآورده‌های حیوانی کمی مشکل باشد، در این مطلب طرز تهیه یکی از این جایگزین‌ها را به شما آموزش خواهیم داد.

اگر شما جزء افرادی هستید که رژیم غذایی گیاهی دارید، حتماً برای پیدا کردن دسرهای بدون لبنیات دچار مشکل هستید. اما ما در اینجا سعی می‌کنیم تا به این رژیم غذایی سالم بیشتر بها بدهیم. طرز تهیه خامه گیاهی می‌تواند شروع خوبی باشد. پس در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. 

تهیه این خامه گیاهی در منزل بسیار ساده بوده و برای درست کردن یا تزئین انواع دسر و کیک‌ مناسب است.


مواد لازم جهت تهیه خامه گیاهی خوشمزه:

مواد لازم

بادام هندی خام

250 گرم

ژل کتیرا

4 قاشق سوپ‌خوری

آب خنک

1 لیوان


طرزتهیه: 
- ابتدا بادام‌ها را بشویید و بعد همراه آب در مخلوط کن بریزید تا یکدست شود. 
- سپس ژل کتیرا را به آن اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید.
- خامه گیاهی شما آماده است. 

نکات:
* مقدار غلظت خامه بستگی به آبی دارد که به بادام‌ها اضافه می‌کنید. 
* بعد از آماده شدن خامه، بهتر است که آن را مدتی در یخچال بگذارید تا کمی سفت شود. 
* این خامه را می‌توانید با انواع مرباجات خام و عسل میل کنید.
* ژل کتیرا: مقدار یک مثقال کتیرا را با یک لیوان آب مخلوط کنید تا حالت ژله مانند پیدا کند. سپس به مقدار گفته شده در دستور از آن استفاده کنید و مابقی را در یخچال نگهداری کنید.

منبع:
 کتاب ارمغان تندرستی نوشته جمشید خدادادی
گردآوری شده توسط واحد فرهنگی خانه احسان
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
مجیدرضا اشتری
25 دی 1402
سلام از طریق کانال دکتر جاوید به سایت شما راه یافتم بسیار خوشحال شدم که احساس کردم افراد خوب هنوز هستند وخدا رو شکر میکنم که با شما آشنا شدم آرزوی موفقیت براتون دارم اگر اجاز ه بدهید منهم خودم رو و کارم رو معرفی کنم من مجید رضا اشتری هستم کارشناس کشاورزی که در شهرستان ایوانکی مشغول تولید نان گندم فقط با صد درصد آرد کامل و همچنین تولید نان جو خشک صددرصد جو وشعار م هم این است از کاشت تا چاشت چون گندم را هم خودم میکارم ودر مزرعه تغذیه میکنم موفق باشید شماره تلفن را هم میگذارم اوامر بود توی واتساپ در خدمتم شماره 09125318482
خانه احسان: سلام دوست عزیز و خدا قوت به شما 🍒 پیام شما به مسئول مربوطه ارجاع داده شد.در اولین فرصت با شما تماس خواهند گرفت.ممنون
راحله فخارزاده کرمانی
25 شهریور 1402
ژل کتیرا چیه؟
خانه احسان: https://khaneehsan.com/product/1452
ارسال کالا به سراسر کشور
ارسال کالا به سراسر کشور
7 روز ضمانت بازگشت کالا
7 روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت کیفیت محصولات
ضمانت کیفیت محصولات
نماد اعتماد

شبکه‌های اجتماعی

خانه احسان ، بزرگترین مرکز تهیه و توزیع محصولات سالم و ارگانیک در کشور

خانه احسان از سال 1388 فعالیت خود را در زمینه اصلاح سبک زندگی برگرفته از الگوی زندگی سنتی ایرانی آغاز کرده است. با توجه به سبک زندگی بیماری‌زا در جامعه‌ کنونی، برای داشتن یک زندگی سالم، پیشگیری بهتر از درمان است و جهت رسیدن به این هدف، به یک الگوی زندگی حکیمانه و علمی نیاز است. با تحقیقات علمی و جامع در این خصوص، به این نتیجه رسیدیم که بهترین راهکار، سبک زندگی به روش سنتی می‌باشد.

سایر مجموعه ها که در فضای مجازی یا حقیقی با نام برند خانه احسان فعالیت می کنند ، مورد تایید ما نمی باشند.

استفاده از مطالب خانه احسان با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به مجموعه خانه احسان می باشد.

اینترنت قطع شده است