خواص کندر در پیشگیری و درمان بیماریها را بدانید

چرا کندر “طلای مایع” نامگذاری شده؟ کندر یک ماده گیاهی سرشار از خاصیت های پزشکی است.امروزه از گیاه کندر در اشکال مختلفی مانند خوراکی، روغن، موضعی و بخور استفاده می‏شود. از جمله خواص گیاه کندر میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

جویدن کندر همانند آدامس باعث استحکام لثه میشود. این آدامس، باکتریهای مضر دهان را از بین میبرد. جویدن کُندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی بَد دهان را از بین می‌برد.روزانه به اندازه یک نخود بجوید.میتوان کندر را جایگزین آدامس کرد.این آدامس تلخ، نتایج شیرینی دارد.

کندر بهداشت دهان و دندان را حفظ کرده، مانع از بوی بد دهان، دندان درد، ایجاد حفره و زخم‌های دهان می‏شود. اسیدهای بوزولئیک موجود در کندر دارای خواص ضد باکتریایی قوی هستند. به همین جهت در جلوگیری و درمان عفونت دهانی بسیار مفید هستند. در یک مطالعه، عصاره کندر علیه باکتری که باعث بیماری تهاجمی لثه میشود (Aggregatibacter actinomycetemcomitans)، مؤثر بود.

از آنجایی که به طور طبیعی قابض است، می تواند به بهبود زخم های دهان مرتبط با سلامت ضعیف دهان کمک کند. کندر حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است که جویدن آن باعث تقویت لثه می شود. جویدن این عصاره گیاهی برای درمان عفونت لثه بسیار توصیه می شود.

کندر باعث تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی شده و همچنین برای درمان فراموشی مفید است. بیشترین تأکید پزشکان طب سنتی در مصرف کندر نیز از جهت تأثیر آن در تقویت حافظه است. زیرا کندر گردش خون درون مغز را افزایش می‌دهد. به همین جهت مصرف کندر می‌تواند در کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر و افزایش حافظه و در تقویت مغز و هوش تأثیر گذار باشد.

اسیدهای بوزولئیک موجود در کندر از گسترش سلول‌‏های سرطانی جلوگیری می‏کند. لذا کندر جزء گیاهانی با خاصیت ضد سرطانی فراوان به شمار می‌آید. مطالعات نشان می‏دهد که اسیدهای موجود در کندر با ممانعت از تشکیل DNA در سلول‌های سرطانی، منجر به محدود کردن رشد سرطان میشود. از طرف دیگر، برخی از تحقیقات حاکی از این است که روغن کندر میتواند سلول‌های سرطانی را از سلول‌های طبیعی تشخیص داده و فقط سلول‌های سرطانی بدن را از بین ببرد. تاکنون، مطالعات نشان داده که کندر میتواند با سلول های سرطانی سینه، پروستات، لوزالمعده، پوست و روده بزرگ مقابله کند.

کندر با انواع خاصی از سرطان مانند تومورهای مغزی، سرطان پستان، سرطان پروستات، سرطان پانکراس، سرطان پوست، سرطان روده بزرگ و ملانوما مبارزه کند.

عصاره صمغ کندر بدون هیچ گونه تأثیرگذاری روی سلول‌های سالم، می‏تواند سلول‌های سرطانی در مثانه را از بین ببرد. محققان انگلیسی دریافتند که چگونه استایل-۱۱-کتو-بتا-بوزولیک (به انگلیسی Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid) سرطان تخمدان را در حالت پیشرفته درمان می‌کند. این ماده نام برده ترکیبی است که در عصاره صمغ کندر یافت می‌شود.

از شایع‌ترین مشکلات بیماران پس از پرتو درمانی، قرمزی و التهابات شدید پوستی است. یکی از راه‌های کاهش این عارضه استفاده از کرم‌های حاوی کندر است.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که عصاره صمغ کندر در درمان لوسمی حاد ملوئیدی موثر است. لوسمی حاد ملوئیدی، نوعی سرطان است که مرکز تأثیر آن مغز استخوان بوده و زمانی رخ میدهد که گلبول‌های سفید تبدیل به سلول‌های سرطانی می‌شود. نتایج این بررسی‌ها نشان داد که عصاره صمغ کندر میتواند به ‌طور مؤثری مرگ سلول‌های سرطانی را تا 20 درصد افزایش ‌دهد.

درمانگران بسیاری معتقدند افرادی که بدزخم هستند (افرادی که زخمشان مدت زمان زیادی برای بهبودی میخواهد) با مکیدن یا جویدن روزانه کندر به اندازه یک نخود به مدت ۳ تا ۴ روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند.

کندر یک ماده ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد و علائم آرتریت کمک کند. کندر نه تنها درد را کاهش می دهد، بلکه می تواند خود التهاب را نیز هدف قرار دهد. اسیدهای شیره بوسولیا می توانند از ترشح لکوترین ها که التهاب زا هستند، جلوگیری کند. کندر در مدیریت تورم، درد و حرکت مفاصل مرتبط با آرتریت موثرتر از دارونماها است. روغن کندر می تواند برای کاهش سفتی صبحگاهی مفید باشد و حتی می تواند به کاهش اتکا به NSAID ها ( داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی ) کمک کند. می توان آن را به صورت موضعی در عضلات و مفاصل ملتهب و همچنین خوراکی استفاده کرد.

اسید بوسولیک خوراکی و موضعی موجود در کندر باعث می شود که از دست رفتن غضروف و التهاب پوشش مفصلی ناشی از آرتروز تا حد زیادی کاهش یابد. این مکمل التهاب، درد مفاصل و سفتی را در آرتروز خفیف تا متوسط ​​زانو، بدون عوارض جانبی جدی، کاهش می‌دهد.

یک مطالعه مقدماتی برای مشاهده ایمنی و اثربخشی عصاره کندر بر علائم آرتروز انجام شد. به 48 بیمار مبتلاء به استئوآرتریت به مدت 120 روز عصاره کندر یا دارونما تجویز شدند. محققان شاهد بهبودی در شکاف مفصل زانو بودند. آنها همچنین مشاهده کردند که کاهش در سطح پروتئین واکنشی C، نشانگر مرتبط با استئوآرتریت زانو است.

یکی دیگر از خواص کندر، نقش آن در بهبود دیابت است. مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه ۸۰۰ میلی‌گرم کندر بعد از وعده‌ غذایی، باعث بهبود سطح قند خون و کلسترول در بیماران مبتلاء به دیابت نوع ۲ می گردد.

مصرف کندر باعث افزایش گردش خون ناحیه سر و تقویت فولیکول‌های مو شده و از ریزش موهای سر جلوگیری می‏کند.

کندر متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. همچنین در سم‌زدایی و پاک‌سازی قسمت‌های مختلف بدن (مخصوصاً روده)‌ مؤثر است. کندر سطح هورمون‌های مختلف بدن خصوصاً تیروئید را تنظیم می‌کند. به همین دلیل به افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، مصرف کندر پیشنهاد میشود.

کندر به طور مستقیم با کاهش التهاب روده که علت بسیاری از مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، یبوست و ناراحتی معده مرتبط است. با از بین بردن این التهاب، به لطف اسید بوسولیک، می توان کارایی جذب مواد مغذی در سیستم گوارشی را بهبود بخشید و علائم بیماری های مانند اسهال، نفخ و گرفتگی عضلات را کاهش داد. علاوه بر این، کندر خطر ایجاد زخم معده و سایر بیماری های مزمن گوارشی را کاهش می دهد.

برای درمان مشکلات گوارشی و هضم بهتر غذا،بعد غذا  به اندازه یک نخود کندر را بجوید یا پودر شده کندر را همراه عسل با آب قورت بدهید.

کندر در کاهش علائم بیماری کرون و کولیت اولسراتیو یا کولیت زخمی (دو بیماری التهابی روده) موثر به نظر می رسد. بررسی ها نشان داده است که مصرف کندر در برخی افراد می‌تواند سبب بهبود علائم کولیت زخمی (فرمی از بیماری التهابی روده است که روده‌ها به خصوص روده بزرگ شامل پس‌روده و راست‌روده را درگیر می‌کند) گردد. در برخی افراد کندر به‌خوبیِ داروی سولفاسالازین (داروی ضدالتهاب گوارشی) عمل می‌کند. به طوری که سبب کاهش ۷۰ تا ۸۲ درصد علائم کولیت زخمی افراد گردیده است. همچنین مصرف 900-1/050 میلی گرم کندر روزانه به مدت شش هفته به عنوان یک دارو در درمان کولیت زخمی مزمن با عوارض جانبی بسیار کم مؤثر است.

خاصیت ضد التهابی کندر به عملکرد صحیح روده نیز کمک می کند. مطالعات گسترده‌ای نشان داده که کندر در ترکیب با سایر داروهای گیاهی، درد شکم، نفخ و حتی افسردگی و اضطراب را در افراد مبتلاء به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کاهش می‌دهد.

کندر به ویژه در کاهش علائم کولیت اولسراتیو، یکی از بیماری‌های التهابی اصلی روده مؤثر است.

تحقیقاتی برای مشاهده اثربخشی و ایمنی مکمل‌های کندر بر روی بیماران مبتلاء به نوع خفیف سندرم روده تحریک ‌پذیر انجام شد. در حالی که به 34 نفر داروهای استاندارد برای درد شکم داده شد، و اما به 35 نفر دیگر مکمل های کندر به مدت 6 ماه داده شد. نتایج نشان داد که گروهی که مکمل‌های کندر دریافت کردند، کاهش جزئی در علائم خودارزیابی و نیاز کمتری به داروهای استاندارد نشان دادند. بنابراین نتایج مثبتی در مورد سندرم روده تحریک پذیر و کندر نشان می دهد.

در صورتی که کندر با آب سرد خورده شود، می‌تواند اسهال را برطرف کند و باعث قطع شدن استفراغ گردد.

خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی این گیاه باعث کاهش عفونت نایژه‌ها در ریه می‌شود و با کاهش التهاب و گرفتگی رگ‌های خونی باعث می‌شود که سلامتی ریه‌ها بازگردد. از خونریزی‌های داخلی ریه جلوگیری می‌نماید و حالت‌های آسمی را برطرف و حملات آسمی را کنترل می‌کند.

طب سنتی قرن هاست که از خواص کندر برای درمان برونشیت و آسم استفاده می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات کندر از تولید لکوترین‌ها جلوگیری می‌کند و باعث انقباض عضلات برونش در آسم می‌شود. کندر همچنین می‌تواند بر سیتوکین‌های Th2 تأثیر بگذارد و میتواند باعث تولید بیش از حد مخاط در افراد مبتلاء به آسم شود.

مطالعه‌ای برای مشاهده اثر کاسپروم همراه با کورتیکواستروئیدها بر بیماران آسم انجام شد.به 32 بیمار مبتلاء به آسم 500 میلی گرم به همراه کورتیکواستروئیدهای کاسپروم یا عصاره تهیه شده از کندر هر روز به مدت 4 هفته تجویز شد. همچنین از بیماران خواسته شد تا تعداد استنشاق‌های روزانه خود را پیگیری کنند. پس از چهار هفته، محققان شاهد کاهش تعداد استنشاق‌های بیماران بودند. این مطالعه نتایج امیدوارکننده ای از تأثیر کندر بر آسم نشان می دهد. اما برای اثبات بیشتر این موضوع باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

مصرف کندر به‌صورت خوراکی سبب تقویت قدرت باروری می‌شود. در یک مطالعه مشخص شد که مکمل کندر احتمال بارداری در خانم‌ها را افزایش میدهد. اما هنوز تحقیقات در این‌باره کامل نیست. مصرف کندر استروژن بدن را تنظیم کرده و می‌تواند سبب به تعویق انداختن یائسگی در خانم‌ها گردد. سندروم پیش از قاعدگی یکی از مشکلات شایع در بین خانم‌ها است. که باعث بروز علائم افسردگی، استرس، بدخلقی، سردرد و بدن‌درد در این دوران میشود. مصرف آب کندر هم میتواند این علائم را تسکین دهد.

مصرف کندر در زنان باردار بر روی حافظه نوزاد تأثیر گذار است. خانم باردار فقط در ماه پنجم بارداری، برای افزایش هوش و حافظه جنین، کندر بجوند یا آب آن را مصرف کنند.(روزانه به اندازه یک عدس حداکثر یک ماه) 

اگر با مشکل گرفتگی صدا مواجه هستید، مصرف کندر را در دستور کار قرار بدهید تا به مرور متوجه باز شدن صدایتان شوید. خوردن صمغ کندر باعث کاهش خش صدا و صاف شدن آن می‌شود. کندر می‌تواند، خلط و ترشحات پشتِ حلقی را برطرف کند و از این طریق، خشونت صدا را برطرف کمد.

تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۸۰۰ میلی‌گرم کندر بعد از هر وعده غذایی، به کاهش چربی خون کمک می‌کند و از این طریق بر روی کاهش میزان قند خون نیز اثر می‌گذارد. بنابراین کندر می‌تواند خوراکی خوبی برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ باشد.

کندر می‌تواند در رژیم لاغری و رژیم غذایی افراد قرار داشته باشد. پروسه کاهش وزن یعنی کسی که تغذیه مناسبی دارد و ورزش می‌کند. اگر شما هم در پروسه لاغری هستید، می‌توانید با مصرف کندر کمی متابولیسم خود را بالا ببرید و از این خواص کندر بهره‌مند شوید.گاگلسترون موجود در کندر باعث کاهش وزن می‌شود. این ماده با اثرگذاری بر غده تیروئید و تقویت آن، تجمع چربی‌ها در بدن را متوقف می‌کند و متابولیسم را بهبود می‌بخشد.

کندر یک آنتی اکسیدان قوی است، به همین دلیل خاصیت ضد پیری دارد. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد، که مولکول های بسیار واکنش پذیر با الکترون های جفت نشده هستند، کمک می کنند. همانطور که رادیکال های آزاد در اطراف بدن حرکت می کنند و به دنبال الکترونی برای جفت شدن می گردند، می تواند به DNA آسیب برساند که روند پیری را تسریع می کند. همچنین، آنتی اکسیدان ها به کاهش سرعت و توقف آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. این به جوانسازی پوست کمک می کند.کندر همچنین حاوی ویتامین‌های ضد پیری مغز مثل ویتامین‌های گروه  A, E, C, K2,B است.

یکی دیگر از خواص کندر مربوط به کاهش استرس می‌باشد.

سندروم پیش از قاعدگی یکی از مشکلات شایع در بین خانم‌ها است و باعث بروز علائم افسردگی، استرس، بدخلقی، سردرد و بدن‌درد در این دوران می‌شود. مصرف کندر می‌تواند این علائم را تسکین دهد.

یکی از خواص کندر افزایش میل جنسی است که با تقویت کیفیت اسپرم‌ها، احتمال باروری را افزایش می‌دهد. همچنین این خاصیت کندر برای درمان زودانزالی نیز مؤثر است.

از معروف‌ترین داروهای مورد استفاده در طب سنتی برای انزال زودرس کندر می باشد و البته تأثیر آن نیز ثابت شده است. طریقه ی مصرف به این شکل که روزی یک نخود کندر را آهسته بجوید تا شیره آن کاملاً کشیده شود. بعد از ۴ تا ۵ دقیقه، باقیمانده کندر که مانند آدامس شده است را دور بیاندازید. این بهترین روش مصرف کندر است. شاید طعم تلخی یا مزه آن را دوست نداشته باشید ولی با آگاهی از خواص ارزشمند آن حتماً نظرتان عوض خواهد شد.

کندر می تواند بر لنفوسیت ها و سلول های T در بدن تأثیر داشته باشد. این سلول ها اجزای حیاتی سیستم ایمنی بدن هستند که می توانند بر شدت و زمان پاسخ سیستم ایمنی تأثیر بگذارند. هنگامی که کندر به طور منظم مصرف می شود، میتواند سیستم ایمنی بدن را برای پاسخ مؤثرتر به مواد خارجی و پاتوژن های عفونی بهینه کند.اگر سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید، باعث بیمار شدن مکرر شما می‌شود. مصرف کپسول کندر و یا قرار دادن این روغن در کف پا، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به فرد برای داشتن زندگی سالم‌تر کمک می‌کند.

از آنجایی که کندر دارای خواص ضد التهابی است، برای بهبود مشکلات کبد بسیار مناسب است. در طب سنتی از کندر برای بهبود مشکلات کبدی و کلیوی بسیار استفاده می شود. این عصاره گیاهی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی نیز است که برای سم زدایی از بدن به خصوص کبد بسیار مفید است. کاهش سموم بدن به بهبود عملکرد کبد و کلیه بسیار کمک می کند.

کندر در پایین آوردن تری گلیسیرید و کلسترول خون نیز مفید است، از اینرو در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی استفاده از آن می‌تواند مؤثر باشد. کندر، سطح کلسترول و تری گلیسیرید را پایین می‌آورد و آن‌ها را کنترل می‌کند. این خاصیت در برابر برخی مشکلات ناشی از کلسترول بالا مانند تصلب شرایین از قلب محافظت می‌کند. کندر در درمان بزرگی قلب و تقویت عضلات قلب مؤثر است.