چای به و سیب
طبیعت گرم و تر، مقوی اعصاب و گوارش، نرم کننده دستگاه تنفس و ریه، نشاط‌آور، رفع سودا، خوش عطر و خوشمزه، جایگزین عالی چای سیاه که مضر و سودا زاست. با عسل یا نبات قهوه ای میل شود.
فوت کردن چای و خوردن آن به خصوص برای آقایان ممنوع: ترکیبات اسیدی حاصل از واکنش co۲ بازدم با چای داغ علاوه بر ایجاد سنگ کلیه و پوکی استخوان بر قدرت (باروری)مردان اثر سوء می گذارد.
درمان باد مفاصل با دمکرده ریشه جعفری
نیم لیتر آب جوش را روی 20 گرم ریشه خشک جعفری بریزید .5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد سپس آن را صاف کنید و هر روز 3 دفعه و هر بار نیم فنجان از آن بنوشید
فواید دمنوش سیب ترش
موجب کاهش وزن، جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از آلزایمر، کاهش کلسترول خون، تنظیم تری گلیسیرید، تنظیم میزان قند خون
چای مرزنجوش
طبیعت :گرم
خواص:آرامبخش،بهترین داروی میگرن، درد شقیقه ها و سردرد و سرماخوردگی
مناسب برای سرد مزاجان
نوشیدنی های ناشتا با اهداف خاص:
آب: افزایش سوخت و ساز بدن
آب لیمو: چربی سوزی
آب هویج : درمان فوری کبد چرب
آب کرفس: درمان چاقی
آب سیب: درمان جوش
شربت های ضد عطش سحر کدامند؟
شربت آبلیمو
شربت خاکشیر
شربت بیدمشک
زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود.
بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید، این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند. اگر روزه میگیرید در سحری 2 عدد لیمو ترش را در یک لیوان آب بریزید و بقیه اش را با آب پر کنید و بنوشید وقتی آب با لیمو ترش مخلوط شود غلظتی پیدا میکند که باعث میشود آب دیر دفع شود و کمتر تشنه شوید.
پیشگیری از تشنگی روزه داران
✓ نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه داشتن آب در دانه های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می شود.
✓ نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار، گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا که دارد خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است .
اثرات تخم شربتی:
تخم شربتی، گنج مخفی انرژی در ماه رمضان! اگر شربت تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط و با عسل شیرین کنید و بنوشید خلقتان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین می رود وقت سحر" شربت خاکشیر و تخم شربتی" بنوشید. این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمی شوید. از سردرد و بیحالی شما نیز می کاهد.
چربی سوز ترین نوشیدنی در دنیا:
دو قاشق غذاخوری عسل+ یک قاشق دارچین+ 250 میلی لیتر آب
طرز تهیه معجون:
ابتدا آب را بجوشانید و دارچین را به آن اضافه کنید و سپس مخلوط را از حرارت دور کنید تا به تدریج سرد شود هنگامی که آب سرد شد عسل را به آن اضافه کنید. عسل را فقط به آب سرد اضافه کنید تا خواص آن حفظ شود.
نوشیدن روزانه نیمی از معجون قبل از خواب شبانه و نیم دیگر آن صبح ناشتا چربی های شکمی را با سرعت بالایی ذوب میکند.
نفت خواری
محصولاتی که باورتان نمیشود از مشتقات نفتی باشند:
آدامس ها، لوازم آرایشی، آسپرین, روغن های جامد و مایع, قابلمه های با پوشش تفلون, دندان مصنوعی، پفک، نوشابه، شکلاتها، انواع کود شیمیایی، لباس های موادی، لوازم خواب و فرش ، ظروف یکبار مصرف، خمیر دندان
مضرات نوشابه و دلستر
آیا میدانید برای سوزاندن کالری هر لیوان نوشابه باید 2 ساعت ورزش مداوم انجام دهید.البته با ورزش هم نمی توانید عوارض قند آن را از بین ببرید. کوکاکولا از زمان تولید غیر از نوشیدن، 48 نوع کاربرد متفاوت دیگر نیز داشته است. تا سال 1903 به خاطر مقدار کمی کوکائین که در آن وجود داشت به عنوان ماده ترک اعتیاد و جایگزین الکل نیز استفاده می شد!
منبع:
کتاب آشامیدنی ها از مجموعه رسائل طیب دکتر مهدی دانش
گردآوری شده توسط واحد فرهنگی خانه احسان
