طرز تهیه سس مایونز گیاهی سالم با ارده و نخود

تاریخ انتشار:
زمان مطالعه: 1 دقیقه
تاریخ بروزرسانی:

سس مایونز گیاهی و سالم به چندین روش درست می‌شود و هر کدام از آنها مزه خاص خود را دارند اما همگی خوشمزه هستند و کلسترول بد خون را افزایش نمی‌دهند.

مواد لازم:

مواد لازم جهت تهیه سس مایونز گیاهی

روغن زیتون

1 لیوان

آب لیموترش تازه

نصف لیوان

سیر

1 حبه

ارده کنجد

5 الی 6 قاشق غذاخوری

سرکه سیب

5 الی 6 قاشق غذاخوری

نخود پخته

5 الی 6 قاشق غذاخوری

فلفل قرمز

نصف قاشق چایخوری

کتیرای گل آسیاب شده

1 قاشق چایخوری

نمک دریا

1 قاشق چایخوری


طرز تهیه:
همه مواد را در مخلوط‌کن ریخته و خوب مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست بیاید. در صورت رقیق شدن 1 قاشق غذاخوری نخود پخته به سس اضافه کنید.

* در صورت تمایل می‌توانید به آن 1/4 قاشق چایخوری زعفران و 1 عدد گوجه‌فرنگی پخته اضافه کرده و یک سس صورتی رنگ تهیه کنید.
* این سس را می‌توان برای چاشنی انواع سالادها از جمله سالاد فصل و سالاد الویه گیاهی استفاده کرد.

منبع: 
کتاب ارمغان تندرستی جمشید خدادادی
گردآوری شده توسط واحد فرهنگی خانه احسان
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
عصمت قیاسی نوعی
28 بهمن 1403
چقدر عالی ممنون حتما درست میکنم🌿❤️
خانه احسان: سلام و درود دوست عزیز 🍒 تشکر از ابراز لطف تون.نوش جون تون❤️
مهوش پویا
26 بهمن 1403
بسیار عااالی
خانه احسان: متشکرم از ابراز لطف شما، شاد و سلامت باشید ❤️
فاطمه سادات حسینی
19 بهمن 1403
درود واحترام این سس تا چه زمانی ماندگاری داره؟در یخچال؟
خانه احسان: سلام دوست عزیز 🍒 اگر به اندازه مصرف تون در هر وعده آماده بفرمایید عالیه. اما حداکثر یک هفته تا ۱۰ روز در یخچال میشه نگهداری کرد.
ارسال کالا به سراسر کشور
ارسال کالا به سراسر کشور
7 روز ضمانت بازگشت کالا
7 روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت کیفیت محصولات
ضمانت کیفیت محصولات
نماد اعتماد

شبکه‌های اجتماعی

خانه احسان ، بزرگترین مرکز تهیه و توزیع محصولات سالم و ارگانیک در کشور

خانه احسان از سال 1388 فعالیت خود را در زمینه اصلاح سبک زندگی برگرفته از الگوی زندگی سنتی ایرانی آغاز کرده است. با توجه به سبک زندگی بیماری‌زا در جامعه‌ کنونی، برای داشتن یک زندگی سالم، پیشگیری بهتر از درمان است و جهت رسیدن به این هدف، به یک الگوی زندگی حکیمانه و علمی نیاز است. با تحقیقات علمی و جامع در این خصوص، به این نتیجه رسیدیم که بهترین راهکار، سبک زندگی به روش سنتی می‌باشد.

سایر مجموعه ها که در فضای مجازی یا حقیقی با نام برند خانه احسان فعالیت می کنند ، مورد تایید ما نمی باشند.

استفاده از مطالب خانه احسان با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به مجموعه خانه احسان می باشد.

اینترنت قطع شده است