حبوبات آش جو 1 کیلویی

ویژگی:

• پاک شده و آماده طبخ
• حبوبات ایرانی
• بهترین روش استفاده از حبوبات به صورت ترکیبی از انواع حبوبات است که یک غذای کامل و مقوی را شکل می دهد.
• طبع معتدل

خواص :

• پیشگیری و بهبود پوکی استخوان، حاوی پروتئین، ویتامین و املاح معدنی، ملین، دفع سموم و رسوبات بدن، خنک‌کننده‌ کبد، شادابی پوست و مو و...

روش مصرف:

• به دلیل بالا بودن فیبر، نفخ ایجاد می‌کند که برای جلوگیری از آن، باید حبوبات را از شب قبل نم کرده و با همان آب به همراه ۱ق‌غ برنج ایرانی طبخ شود.
• در تهیه‌ این آش بهتر است از سبزی، گردو، روغن زیتون و کشک استفاده شود.
• بعد از صرف آش نیز چند عدد خرما میل شود، چون برای جذب کلسیم کشک، علاوه بر فسفر (گردو) و چربی طبیعی (روغن زیتون یا زرد حیوانی) موجود در آش، ویتامینD (خرما) نیز لازم است.

نکات تکمیلی:

• مفید برای مادران باردار و شیرده
• این آش برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون مفید است.
• افراد دارای اضافه وزن این آش را بدون نان و اشخاصی که لاغر هستند آن را همراه با نان سبوس‌دار میل کنند.
• پروتئین گیاهی حبوبات، با کالری کم و انرژی زیاد، جا‌یگزین عالیِ پروتئین گوشت برای ورزش‌کاران و افراد دارای اضافه وزن است.

مشخصات محصول:

• وزن: ۱ کیلوگرم
• انقضاء:1سال