کشک کلات 300 گرمی
تهیه شده از ماست یا دوغ گوسفندی، شیرین‌بیان و نمک؛ تولید کلات
▪️ویژگی:
▫️محصول ایرانی
▫️دارای پروتئین بالا
▫️خالص و خوش طعم
▫️کشک ماستی یا دوغی
▫️طبع سرد و خشک
▪️خواص:
سرشار از کلسیم و پروتئین- محافظ بافت‌های بدن و استخوان‌ساز- آنتی‌اکسیدان- تقویت سیستم ایمنی بدن- افزایش سوخت و ساز بدن- بهبود عفونت- مقوی معده- بهبود زخم معده و اثنی‌عشر- تقویت قلب و سیستم تنفسی- حفظ سلامت پوست و ...
▪️روش مصرف:
▫️در تهیه غذاهای ایرانی مثل کشک و بادنجان، آش‌ها، کله جوش (اشکنه کشک) و ...
▫️با توجه به شیوع پوکی استخوان در جامعه زنان، توصیه می‌شود بانوان خصوصا در دوران بارداری هرشب ۱ عدد کشک، ۲ عدد گردو و ۳ عدد خرما میل کنند.
▪️ملاحظات:
▫️برای جذب بهتر کلسیم کشک، بهتر است همراه با گردو (فسفر)، خرما (ویتامین D) و روغن (زیتون یا حیوانی) مصرف شود. غذای اصیل ایرانی کاله جوش شامل این مواد غذایی است.
▪️مشخصات محصول:
▫️وزن: 30۰ گرم
دانلود اپلیکیشن
دسترسی سریع
صفحات پربازدید