خوراک لوبیا

▪️ویژگی: 

▫️مواد اولیه سالم و باکیفیت 

▫️طبع گرم و تر

▪️خواص: 

آبرسان پوست- سلامت قلب و عروق- ملین- پاکسازی کبد- خونساز- مفید برای کلیه- بهبود عملکرد سیستم عصبی- سلامت دستگاه گوارش و ...

▪️ملاحظات:

▫️یکی از مقوی‌ترین حبوبات محسوب می‌گردد.

▫️رژیم غذایی حاوی لوبیا چیتی باعث ترشح حداقل میزان لپتین در خون شده و از ابتلا به چاقی ناشی از افزایش اشتها پیشگیری می‌کند.

▫️لوبیا چیتی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاونوئید‌ها، ویتامین‌B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، فولات، ویتامین C، پتاسیم، آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، فسفر، روی، سلنیوم، مولیبدن، فیبر و پروتئین است.