▪️ویژگی:
▫️سالم و با کیفیت
▫️طبع گرم
▪️خواص:
تقویت بدن- خون‌ساز- آنتی‌اکسیدان- ملین- مقوی قلب و کبد- مفید برای استخوان- شیرافزا- غنی از فسفر و مفید برای سلول‌های عصبی- تقویت حافظه کوتاه‌مدت- دارای ویتامین‌های B و مؤثر بر نمو جنین- خوش‌بوکننده دهان- سلامت پوست و مو و ...
▫️بهترین حالت؛ خوردن آن صبح ناشتا
▫️مغزجات همراه خرما؛ مقوی و خون‌ساز
▫️توصیه به مصرف خرما بعد از صرف برنج برای رفع سردی آن
▫️تهیه حلوا خرمایی
▫️خیساندن آن در شیر بادام همراه با دارچین؛ ملین، چاق‌کننده و افزایش توان جنسی
▫️۵۰ گرم خرما در ۱ لیتر آب جوشانده و صاف کنید؛ روزی ۳-۲ استکان؛ نرم‌کننده سینه و ...
▫️۱-۲ خرمای پوست‌کنده با مقداری آب ۳ دقیقه میکس شود؛ دسر ویژه شیرخواران بالای ۸ ماه
▪️ملاحظات:
▫️کسانی که با خوردن خرما جوش می‌زنند، اگر آن را با کمی پودر دارچین میل کنند، دیگر جوش نمی‌زنند.
▫️مصلحات: آب، آب انار، بادام، سکنجبین، خشخاش، گلاب، سرکه و کاهو
▫️مفید برای مادران باردار به ویژه در ماه‌های آخر بارداری؛ روزی ۳ عدد خرما موجب صبوری فرزند، زایمان طبیعی و گرم شدن رحم می‌شود.
▫️فيبر موجود در آن؛ مانع گرسنگی و افت قند خون در طول روز می‌شود.
▫️خوردن ترخون بعد خرما، از پوسیدگی و کرم‌خوردگی دندان جلوگیری می‌کند.
▫️رطب (خرمای تازه) همراه بادام؛ چاق‌کننده
خانه احسان از سال 1388 فعالیت خود را در زمینه اصلاح سبک زندگی برگرفته از الگوی زندگی سنتی ایرانی آغاز کرده است. با توجه به سبک زندگی بیماری‌زا در جامعه کنونی، برای داشتن یک زندگی سالم، پیشگیری بهتر از درمان است و جهت رسیدن به این هدف، به یک الگوی زندگی حکیمانه و علمی نیاز است. با تحقیقات علمی و جامع در این خصوص، به این نتیجه رسیدیم که بهترین راهکار، سبک زندگی به روش سنتی می‌باشد.
